Los Cuatro Temperamentos: Un Camino de Autoconocimiento desde la Sabiduría Cristiana

Por Laura Britez – Fitoterapeuta Católica

¿Alguna vez te has preguntado por qué reaccionamos con tanta intensidad en algunas situaciones o por qué preferimos la serenidad del hogar antes que la multitud de personas? 🤔

La Iglesia, desde sus raíces más profundas, nos ofrece un camino de autoconocimiento que nos ayuda a comprendernos mejor, vivir en gracia y alcanzar la plenitud que Dios desea para cada uno de nosotros. Hoy te invito a descubrir el misterio de los cuatro temperamentos humanos, según la enseñanza de Santo Tomás de Aquino y la santa mística y médica Hildegarda de Bingen. 🌿💖

¿Qué son los temperamentos?

Los temperamentos son las inclinaciones naturales del alma encarnada. No determinan nuestro destino, pero sí influyen en nuestras emociones, en cómo nos relacionamos con los demás y en la manera en que experimentamos a Dios en lo cotidiano. 🙏✨

Santo Tomás de Aquino, con su sabiduría teológica, los describe como disposiciones que se vinculan al alma y al cuerpo, ayudándonos (o dificultándonos) en el ejercicio de la virtud.

Por su parte, Santa Hildegarda de Bingen, desde la medicina natural, los observa como reflejos de los elementos de la creación (fuego, agua, aire y tierra), y los relaciona con los humores del cuerpo. 🌍💧🌬️🔥

🔥 El Colérico

Elemento: Fuego | Humor: Bilis amarilla

Santo Tomás dice...
El colérico es rápido, valiente y decidido. Tiene una gran fuerza de voluntad, pero puede caer fácilmente en la ira o el orgullo. Necesita cultivar la mansedumbre y la humildad para crecer en santidad. 🌿

Santa Hildegarda observa...
El fuego domina su cuerpo. Puede sufrir de calor interno, inflamaciones o pensamientos abrumadores. Requiere enfriar su alma y cuerpo con plantas dulces, oración tranquila y momentos de contemplación. 🙇‍♂️🌸

Virtudes que lo sanan: Paciencia, templanza, oración silenciosa
Plantas útiles: Melisa, tilo, flor de la pasión 🌼

💧 El Flemático

Elemento: Agua | Humor: Flema

Santo Tomás dice...
El flemático es lento, pero constante. Tiene buen corazón, pero puede caer en la pereza espiritual (acedia). Necesita moverse con fervor, con fe activa y amor al prójimo. 💖

Santa Hildegarda observa...
Es regido por la humedad y el frío. Su digestión es lenta, y sus emociones, suaves. Requiere encender su fuego interior con calor, alegría y actividad suave pero constante. 🔥🌻

Virtudes que lo sanan: Diligencia, alegría interior, servicio
Plantas útiles: Jengibre, romero, canela 🌿

🌬️ El Sanguíneo

Elemento: Aire | Humor: Sangre

Santo Tomás dice...
El sanguíneo es alegre, espontáneo y afectuoso. Se entusiasma con facilidad, pero también se dispersa. Su camino es cultivar la templanza y la perseverancia en el bien. 🌞

Santa Hildegarda observa...
Su sangre es cálida y húmeda. Es sociable y comunicativo, pero debe aprender a no dejarse llevar por sus emociones. Necesita momentos de soledad, oración y contacto con la naturaleza. 🌳💬

Virtudes que lo sanan: Constancia, sobriedad, profundidad espiritual
Plantas útiles: Lavanda, hipérico, salvia 🌱

🌱 El Melancólico

Elemento: Tierra | Humor: Bilis negra

Santo Tomás dice...
El melancólico es profundo, justo y amante del bien. Tiene una gran capacidad de introspección, pero puede caer en la tristeza o el pesimismo. Su camino es cultivar la esperanza y la alegría cristiana. 🌅

Santa Hildegarda observa...
La tierra seca domina en él. Puede experimentar frialdad interior, digestión lenta y sentimientos de angustia. La música, la oración cantada y la confianza en la ternura de Dios son su medicina más preciosa. 🎶💖

Virtudes que lo sanan: Esperanza, gozo espiritual, apertura
Plantas útiles: Hipérico, cúrcuma, albahaca 🌸

Un llamado a la integración

Nadie es solo un temperamento. En cada uno de nosotros habitan matices únicos, que Dios ha dispuesto con propósito y amor. Reconocer nuestro temperamento dominante es el primer paso para crecer en virtud, sanar de manera natural y abrir el corazón a la acción del Espíritu Santo. ✨💫

Santa Hildegarda y Santo Tomás nos enseñan que cuando el cuerpo, el alma y la oración se armonizan, entonces vivimos verdaderamente en comunión con el Creador. 🌟🙏

¿Cómo seguir este camino?

Si deseas descubrir tu temperamento, puedes acceder a mi guía de autoevaluación ilustrada o pedir una consulta personalizada. Trabajaremos con infusiones, alimentación, oración y sabiduría de los santos para acompañar tu salud integral. 🌿🌺

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Aviso de autoría

Este contenido ha sido escrito y desarrollado por Laura Britez, fitoterapeuta católica, con base en la sabiduría de la Iglesia, Santo Tomás de Aquino y Santa Hildegarda de Bingen. 📜

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